Ny forskning fastställer att skärmljus inte är skadligt för din sömn
Jens Karlberg I en nyligen publicerad forskningsstudie visar sömnforskare att gamla föreställningar kring skärmljus och skärmanvändning före sänggående inte är…
Sömn
Att känna sig sömnig kan öka ens ålder med tio år.
Forskare vid Stockholms universitet har upptäckt att sömnen påverkar hur gammal man känner sig. Studien är publicerad i…